Association les Premiers Pas

Stage de psychothérapie en lien avec la marche et la nature 



Sur le chemin de Compostelle
(au départ du Puy en Velay)

Sur les sentiers du Minervois 
(proche de Carcassonne)




Au fil de Soi Juliette Carpentier - Lacoste Association Les Premiers Pas stage de psychothérapie sur Compostelle
En petit groupe de 6 personnes, nous marchons 11 à 17km/jour.

La marche renouvelée chaque jour, le port du sac à dos, le lien à la nature, les rencontres, les imprévus sont des expériences propices à la découverte de soi.

Vous explorez des temps de marche en groupe, des temps de marche seul, des temps de marche en silence. 
La marche par sa lenteur nous amène à se recentrer, à s'éprouver, à se reconnecter à soi.

Vous élaborez un travail symbolique avec le port du sac à dos qui vous aidera à faire du lien avec votre vie au quotidien. 
 Différents thèmes seront abordés comme par exemple :
 Qu’est ce que je choisis de mettre dans mon sac à dos ? 
Qu’est ce qui est important pour moi ? Et dans ma vie qu’est ce qui est essentiel ?
 Qu’est ce que je porte ? de quoi ai je besoin de me délester ?

L’affirmation de soi à travers le choix, la décision, puis la traversée de la frustration et de l'acceptation d'une certaine perte et du renoncement laissera la place à vos désirs d’aujourd’hui.

Des temps d’introspection et de partage en groupe seront quotidiens. 
Ils vous permettront de mettre des mots sur vos ressentis, vos sensations, vos émotions. 
Tout cela dans un cadre de confidentialité et de sécurité.

La marche, le port du sac, les « maux » mis en mots avec le travail d’élaboration et la dynamique de groupe vous offriront des prises de conscience qui vous aideront à mettre du sens sur votre vécu et vos choix d’expérience.

Partir sur le Chemin de Compostelle, Marcher sur les sentiers du Minervois, c'est s’offrir un double voyage. 
Un voyage où vous découvrirez des chemins magnifiques parcourus depuis des siècles.
Mais aussi un voyage intérieur, un rendez vous avec vous-mêmes, avec votre être profond et essentiel. 
Cette reconnexion à soi amène parfois à transformer des choses de sa vie afin qu’elle soit de plus en plus en lien avec ses aspirations profondes.



Témoignages 

"Faire mes premiers pas avec le stage "Les 6 jours au Fil de Soi" sur ce grand chemin de Compostelle aux côtés de Juliette est sûrement le plus beau cadeau que j'ai pu m'offrir. Juliette apaise notre âme et nous ouvre les chemins (intérieur et ceux des sentiers balisés). 
Son organisation éloigne toute forme de stress et nous apprend à la fois l'indépendance et la flexibilité. 
Le stage au fil de soi est incroyablement salvateur. Une expérience humaine riche en émotions que je n'oublierai jamais. Au final, le plus douloureux c'est de quitter le chemin. 
MERCI chère Juliette pour ce voyage unique."
Florence

"Au Fil de Soi", marcher pour cheminer vers nous-mêmes, quel défi ! 
Être seule avec soi, seule entourée des autres ou en partage, jouer du collectif dans un cadre sécurisé. 
Par ce jeu, Juliette a entr’ouvert une porte. Ces expériences ont été ponctuées d’échanges dans des lieux dont elle a le secret. Ils ont, chacun à leur manière, aidé à la prise de conscience. Chaque jour a été l’occasion d’une nouvelle découverte intérieure. 
Je suis très heureuse maintenant, munie de cette force, à la fois calme et déterminée, de prendre le relais pour explorer et entretenir ce nouveau chemin.
S'ouvrir à soi m'a ouvert le chemin des autres.
Merci Juliette et bravo à chacun."
Danièle

"Mes premiers pas sur Compostelle, guidée sur le chemin par Juliette: Me découvrir capable, à 54 ans, de marcher plusieurs jours, portant mon sac, dans un climat chaleureux et respectueux des rythmes propres à chacun. Savourer la beauté des paysages et apprécier l'accueil et le charme de chaque lieu où nous avons fait halte.
Au fil de soi, accompagnée de son aide attentionnée et bienveillante et du soutien du groupe, laisser émerger mes sentiers intérieurs et progresser pas à pas sur un chemin qui s'ouvre à la vie!
Merci Juliette de m'avoir encouragée à oser vivre cette "belle aventure" et d'avoir permis à mon rêve de prendre corps! Merci à tous !"
Catherine
Itinéraire Au Fil de Soi accompagnement Les Premiers Pas stage psy sur Compostelle

Dates                                                                


Sur les chemins Minervois

Du 10/04 au 16/04/2022
Du 23/10 au 29/10/2022


Sur le chemin de Compostelle

Du 24/04 au 30/04/2022
Du 01/05 au 7/05/2022
Du 28/05 au 03/03/2022
Du 28/08 au 03/09/2022
Du 09/10 au 15/10/2022

Stage à Laure Minervois  (Proche de Carcassonne)


En petit groupe de 6/8 personnes, vous marcherez 11 à 17km par jour sur les sentiers du Minervois à environs 20km de Carcassonne

Budget :

 - Licence FFRandonnée : 30€
 -  Stage : 480€

- Gîte et le couvert pour 6 nuits en pension complète : 380€

le gîte se situe à Laure minervois au coeur d'un village typique de la région. 
Vous serez hébergé en chambre individuelle ou par 2, le linge de literie et de toilettes sont fournis. 



Stage sur Compostelle 

 
En petit groupe de 6 personnes, vous marcherez 11 à 17km par jour à Partir du Puy en Velay. 

Budget

A régler à l'association :
 - Adhésion à l’association: 35€
 - Licence FFRandonnée : 30€

- Cotisation pour frais d'accompagnement : 560€


A prévoir sur place :
Gîte et le couvert : 275€ environ
Retour au Puy en navette : 25€

Inscription

                                                    

                Si ce stage en lien avec la marche et la nature vous appelle...


         Contactez moi au 07.86.00.93.73